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おやつは嗜好性が高く、食が細い子でも興味を示してくれることも多いです。 ただし、あくまでもおやつは日常の食事に対する補助的な役割を持つものです。 おやつ中心の食生活は避けてくださいね。 ごはんタイムを増やす子供の食が細い？ 食事の適量とは そもそも子供の食事の適量は、どのくらいなのでしょうか。 「厚生労働省が定める『日本人の食事摂取基準年版』によると、1日に必要なエネルギー量は、1歳〜2歳児で1日900〜950kcal、3歳〜5歳児で1日1,250〜1,300kcalとさ食の細い子には盛り付け方で脳をだまそう とは言っても、親としてはできるだけ食べてほしいですよね。 皆さんは子どもの器やお皿を、食べ物の量が少ないからと、小さいものを使っていませんか？ 実はこれが曲者なのです。 小さなお皿で、お皿が 子供の食が細い原因は何 そんな子への対処法とは Kazamidori 細い子 食生活